目前分類：飲食營養 (7)

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避免癌上身 中醫：調整飲食、中醫輔助

惡性腫瘤為國人十大死因之一，癌症人數不斷攀升，除了環境荷爾蒙因素外，「病從口入」才是真正的隱形殺手；大林慈濟醫院中醫科醫師陳柏全說，只要改變飲食習慣，癌症病情就能改善，加上中醫的輔助治療，癌症病友一樣可以提高生活品質。

(劉怡伶報導)

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夏日保健有妙招

 

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花生煮了吃最有營養

很多人愛吃花生，花生可以煮炒炸，不過專家說，花生用水煮熟吃，最營養。

　　根據（北美生活網）報導，水煮花生可以保留花生裡面的（植物活性物質），這些（植物活性物質）可以幫助人類預防糖尿病、大腸癌、攝護腺癌和心血管疾病。

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如何解決現代焦慮？

 


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如何解決現代焦慮？

面對壓力---

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20種錯誤生活習慣 你有幾種？

【中國時報 文／李盛雯】2009.04.29
 　　一項由美兆健康管理機構發布的調查顯示，有20種錯誤的生活習慣 對健康影響甚鉅，其中有不少是國人習以為常的日常行為， 經年累月下來，健康也一點一滴流失。

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新光醫訊及營養師對咖啡新觀念

許多人喜歡喝咖啡，但對咖啡的觀念卻不一定正確，最近收到一封來自新光醫訊第98期/營養師陳淑美的文章，覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。
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